Holdplaner

Holdplaner

Opdateret d. 09.04.2018

 

 MANDAG
Lille sal
MANDAG
Store sal
TIRSDAG
Lille sal
TIRSDAG
Store sal
ONSDAG
Lille sal
ONSDAG
Store sal
TORSDAG
Lille sal
TORSDAG
Store sal
FREDAG
Lille sal
FREDAG
Store sal
08.00-08.30Seniorhold FSMotion for Livet FSSeniorhold FSMotion for Livet FS
08.30-09.00Seniorhold (JM)Motion for Livet (JM)Seniorhold (AG)Mobilitet/stabilitet FYMotion for Livet (JM)
09.00-09.30 Hjertehold KKRyghold FYÅbent hold FYSeniorhold KKMobilitet/stabilitet (AG)Seniorhold FS
09.30-10.00Hjertehold (TK)Ryghold (JT)Åbent hold (AG)Seniorhold (TK)Seniorhold (JM)
10.00-10.30Parkinson FYSGrundtræning FYParkinson FYSuperviseret FYParkinson FY
10.30-11.00Parkinson (AG)Grundtræning (JM)Parkinson (JM)Superviseret (MH)Parkinson (SL)
11.00-11.30Hjertehold KKBalance FYGigthold FYGrundtræning FYBalance FYSclerose FYOsteoporose KK
11.30-12.00Hjertehold (DK)Balance (SL)Gigthold (JT)Grundtræning (JM)Balance (SL)Sclerose (SL) Osteoporose (TK)
12.00-12.30Balance FYKnæ/hofte FY
12.30-13.00Balance (SL)Knæ/hofte (JT)Parkinson FY
13.00-13.30KOL KKSuperviseret FYKOL KKParkinson (MH)Ryghold FY
13.30-14.00KOL (DK)Superviseret (NV)KOL (DK)Ryghold (DK)
14.00-14.30Vederlagsfri FY
14.30-15.00Vederlagsfri (SL)
15.00-15.30Cancer KK Pilates FY
15.30-16.00Cancer (DK)Øvet ryghold FYPilates (SL)Cirkeltræning FS
16.00-16.30Øvet ryg (SL)Knæhold FYHjertehold KKCirkeltræning (MF)
16.30-17.00TRX FSBeg. ryghold FYKnæhold (NV)Hjertehold (TK)
17.00-17.30TRX (AG)Beg. ryghold (SL)Ryghold FY
17.30-18.00Seniorhold KKRyghold (MH) Seniorhold FS
18.00-18.30Dagplejer KOMSeniorhold (MS)Ryghold FSSeniorhold (PS)
18.30-19.00Dagplejer (DK)Ryghold (MF)
19.00-19.30 Bootcamp FSRawfit FSBootcamp FS
19.30-20.00Bootcamp (MS)Rawfit (MF)Bootcamp (MS)
20.00-20.30Exercise ball FS
20.30-21.00Exercise ball (MS)

Klippekort KK
Fys-hold FY
Fit&Sund FS
Kommune KOM

Holdplanen kan downloades til print her

Læs om holdbeskrivelserne.