Fit&Sund
Book en tid
Åben menu

Træning til hjertepatienter

Motion har en gavnlig effekt på hjerte/kar sundheden. Hjerteforeningen anbefaler 30 min. daglig bevægelse, og i den forbindelse anbefales det at man får pulsen op et par gange om ugen.

Ved opstart:

  • Sættes der overordnet mål og delmål for den enkelte.
  • Derudarbejdesenindividueltræningsplan

Træning foregår 2 gange ugentligt.
Den ene gang er træningen styret af fysioterapeut på hold i holdlokale.
Den anden gang er det individuel træning med supervision af fysioterapeut eller personlig træner i træningscenter.

Ring eller mød op og hør nærmere, hvis det er noget for dig.

Kontakt os her

bubblemedia